Qi Gong. Desenvolupa les teves qualitats essencials, és un llibre per practicar el Qi Gong dels 5 Elements i comprèn la forma didàctica i el significat de les Teories dels 5 Elements i del Yin Yang.
Qi Gong és una branca de la Medicina Tradicional Xinesa i significa literalment cultivar i exercitar el Qi (l'energia vital), i esdevé una via per potenciar la salut i la longevitat.